很多人平时总觉得身上没劲儿，时不时头疼、嗓子发紧，换季就闹小毛病，去医院查又没什么明确的大问题，多半都没往早餐上想。 不少人觉得早餐只要吃饱就行，稀粥配咸菜、面包配牛奶，随便对付一口就赶时间，却不知道吃错早餐，相当于一早就给身体添了炎症负担。 哈佛大学公共卫生学院的营养研究团队，长期追踪饮食模式与慢性炎症的关联，结论显示长期坚持科学搭配的抗炎早餐， 人体内核心炎症标志物的下降幅度接近50%，也就是...

北京时间9月13日23:30，德甲第3轮，埃尔沃斯贝格主场迎战拜仁慕尼黑。 中国体育彩票本场没有开普通胜平负，埃尔沃斯贝格受让两球后的官方数据为主胜3.15、平局4.70、客胜1.67。 即便拜仁需要净胜3球才能对应客胜，客队方向依旧明显最低，这已经把市场对拜仁大胜的预期体现得很直接。 千问：升班马敢压出来，反而更容易给拜仁空间 千问认为，埃尔沃斯贝格前两轮连续赢球，最大特点就是敢控球、敢向前，并...

你敢信吗？运动员排名掉出百名开外，居然还有一堆顶奢品牌追着送钱，一年光赞助就进账1.5亿人民币，这事儿放在以往想都不敢想，搁郑钦文这儿就真真切切发生了。 我们捋捋真实数字就知道有多反常识。过去12个月郑钦文总共赚了2260万美元，折合成人民币刚好1.5亿，这个收入排全球网坛第七，是中国选手里唯一一个进前十的。这里面比赛奖金才60万美元，剩下2200万全是场外赞助，打球赚的钱连总金额的零头都不够。...

冲高回落 为何跳水 今天大盘在晚间消息面偏向利好的刺激下，两市大盘冲高回落，上午最高上攻到3980点附近，再次面临4000点收费关口的压力，下午开始逐步回落，盘中出现绿盘，但最终还是收出了红盘，也算是留住了最后的底裤。 近期大盘连续盘整，很多人都是看空市场，理由是大盘量能萎缩、主线散乱、小微盘获利回吐。我们昨天发布文章和视频直接提示，大盘调整结束，明天开始上行，今天早盘就是出现了大涨，看好的AI应...

9月1日，中国电力系统跨过了一个很有象征意义的节点。 国家能源局公布的数据显示，截至2026年7月底，全国光伏发电装机达到12.86亿千瓦，第一次超过12.85亿千瓦的煤电，成为中国装机规模最大的电源，占总装机量的比重达到了31.5%。 作为地球上最大的工业国，中国这一里程碑对全球的节能减排无疑意义重大。 但是也要看到，光伏作为一种电源仍然具有严重的局限性，实际产出的电量其实远远不如煤电，并且会对...

门诊上天天有高血压患者问，在家测血压什么时候最准。不少人想起就测一次，拿着波动很大的数值来门诊调药，反而容易干扰医生判断。其实血压在一天里有自然波动规律，不是任何时间测都有参考价值。 今天把临床上公认的3个最佳测量时间讲清楚，再把常见操作误区说透，在家也能测出靠谱的数值。 血压不是固定数值，乱测等于白费功夫 很多人觉得血压是个固定值，什么时候测都该一样，其实这是最大的误区。我们的血压受激素水平、身...

1950年10月，辽宁安东，彭德怀登上开往朝鲜的列车。此时的他已经52岁，刚刚经历解放西北的战事，却没有想到，自己将以志愿军司令员的身份，面对一场完全不同于国内战争的较量。 抗美援朝确实让彭德怀的声望达到新的高度。但如果把这个问题反过来问：没有朝鲜战场上的那段经历，彭德怀还能不能在1955年位列元帅第二？答案不能只看一场战争的名气。 彭德怀的军旅道路，起点并不显赫。他出生于1898年的湖南湘潭，少...

不少从小地方考出来的孩子，熬了十几年才考上心仪的大学，本以为这下总算和大家站在同一起跑线了，只要还像高中那样闷头死学就没问题。 可他们没料到，从踏进大学校门的第一天起，要面对的竞争早就不是光拼努力那么简单了。不少人稀里糊涂就得罪了老师，错过了入党、保研、进实验室的机会，直到毕业都没反应过来自己到底哪出了问题。 别以为考上大学就全是绝对公平，大学里那些看不见的门槛，大多都是信息差堆出来的。 很多家长...

河内巴亭广场西侧，有一栋黄色的法式建筑。 那是越南国防部的老楼。 墙体被亚热带的雨水冲刷得有些发黑，窗框上的漆皮剥落成一片一片的鱼鳞状。 从这里望出去，能看见主席府里那棵巨大的芒果树。 树上终年挂着果，成熟的时候，香气能飘过整条雄王大道。 这栋楼里的很多个房间，现在改成了档案室和接待厅。 偶尔有外国的军事代表团过来参观，讲解员会指着墙上的黑白照片，讲述奠边府的炮火、胡志明小道的泥泞、新春攻势的黎明...

孙宇晨或许不会甘心，卧虎藏龙的北大07级本科生中，今年搅动风云的竟不是他。于是他来了，带着《我的女友景甜》，杀回来了。 在这篇发布于8月27日晚的长文中，孙宇晨用小说般的丰富情节，详细描写了他从年轻时单方面爱慕景甜，到两人结识，产生或许很难被定义为“爱情”的关系，以及最终结束关系的全过程。在这篇横空出世、真假难辨的小作文中，孙宇晨称，他曾以“彩礼”名义给景甜父母转账3000万人民币，景甜曾以代孕生...

联合国选新秘书长这事，最近纽约闭门投票的结果漏出来，直接给外交圈整懵了。资历最硬的热门候选人巴切莱特，票数断崖式下跌，从首轮第四名直接掉到第七，15票里只拿到2张支持票。就在所有人都觉得她该知趣退选的时候，墨西哥总统直接站出来硬挺，还敲定要和她当面会谈，直接把这场竞选的悬念拉满了。 纽约当地时间8月21日，联合国安理会关起门搞了第二轮意向性投票。整个过程没有秘书处人员在场，也不留正式记录，计票完成...

很多人打扫家里卫生、整理储物间的时候，都有一个固定习惯。那些放了好几年用不上的旧东西，要么随手扔进垃圾桶，要么几块钱卖给上门收废品的小贩。 在大家的固有认知里，旧物就是累赘、是垃圾，留着占地方，能处理掉就算省心。可最近不少街坊邻居发现，往年不值一文的闲置旧物，今年行情大幅上涨，不起眼的破烂，真的能换成实实在在的现金。 很多人还蒙在鼓里，依旧按照老习惯随意处置，不知不觉就白白亏了不少钱。今天就跟大家...